讀書會社

媒體才子蔡詩萍和美女主播林書煒2002年甜蜜完婚，這對相差17歲的才子佳人配對傳為佳話，但林書煒在2017的七夕透露，結婚15年來並非全然風平浪靜，「我們曾因吵架簽下離婚協議書」！到底這對夫妻是怎麼經營夫妻之道，現在就來看看蔡詩萍的情書是怎麼寫的.... 房間裡，電話好像響了。 我正要出門，鞋帶都繫好一隻了，低頭的我在大門口猶豫著，要不要回頭去拿一本書。電話恰好此時響了，我多了一個猶豫，要不要順便去接呢？這時間很可能是老媽打來的，也可能是催繳電話費的語音，這個月我把帳單搞丟了，還沒去繳費。 我遲疑一會。電話繼續響。我終於脫了鞋，跑進房間。 竟是妳的聲音。很意外。 妳說手機忘在家裡了。我眼一瞥，正好看見妳的手機。「在充電呢，已經充飽了。」我回應妳。 妳要我幫妳看看手機裡一道line 訊息，確認妳要去的地點時間與接頭的電話。 我一一照辦了。 妳道聲謝。一陣沉默。 我說我會把手機送到晚點妳要去的電臺那。 妳簡潔的一聲謝謝。 我們互相掛了電話。 一室靜默。 還好，我接了電話。雖然很意外是妳。 妳出門前，我們沒怎麼講話。因為大清早，就為了一些雞毛蒜皮的小事，彼此不太愉快。兩三個鐘頭後，妳還沒消氣，也許正是氣嘟嘟的出門，才忙中有錯，忘了手機吧！ 送完女兒上學，這上午我不算很忙，也才會待在家裡，剛好接到妳電話，能幫上這個忙。 我把妳的手機，放進小紙袋裡，置於門口邊，跟我要帶出去的一些資料和書疊在一起，以免自己出門時又忘了。 愛情與浪漫，真正的敵人，是時間的延展，是生活軌道上一站接一站的延伸。 夫妻都是這樣吧！ 我輕輕嘆口氣。 每天在一起，磨著，擦著，撞著，合著，唸著，叨著，總是起起落落，為一些小事樂一樂，也為一些雜事怒一怒，要說氣頭上有多麼生氣，在那當下還真是氣急攻心！可要說真有那麼生氣嗎，事過境遷自己有時也會笑自己當下幹嘛那麼生氣！ 但，氣與不氣，不都在那個當下嗎！ 夫妻之間，最多的麻煩，就在那些個當下吧！ 喜也喜在當下，氣也氣在當下。 那些個當下，若一旦不那麼在乎，日子也就那樣過了，不是嗎？ 我輕聲嘆口氣。在玄關處呆呆發了一小段時間的呆。我看著一家人的鞋子，一雙雙並列在那，都是一家人啊！這些鞋子的主人們，都是一家人啊！ 我離開家門後，很短的兩個多小時裡，極有效率的跑了好幾個地方。 先去了趟出...

中醫其實是平民的哲學，懶兔子自從35歲迷上中醫無法自拔，以耍寶搞笑又賣萌的筆調，詳盡解說中醫基礎知識，迅即襲捲廣大粉絲的心。先來看看她的減肥血淚史..... 大學時，我是個身體寒溼嚴重的胖子，最高峰的時候，體重是71公斤。我根本沒機會談戀愛，因為身邊的小夥子都比我瘦。 大學畢業後，我媽深怕我嫁不出去，一直賴在家裡折磨她，整天逼我減肥。我本來抱著幻想，說不定能遇到一個喜歡胖姑娘的好男孩，但是……時光荏苒，3年過去了，相親基本上都只限於第一次。為了能讓自己有個好身體，我終於下定決心減肥。 我用了什麼方法呢？就是少吃。 別急嘛，除了餓，還有運動！ 真的，除了這兩個辦法，其他辦法我都試過了……沒有任何作用。 減肥要一輩子，變胖只要一下子！健康而持久的節食才是健康的方式。  而且反彈得特別厲害，有的時候減了2公斤多，會彈回5公斤…… 我試過唯一有效的辦法，就是少吃加運動。 這個方法確實老套得連臉皮這麼厚的我都不好意思開口，但這真的是一個經歷過各種減肥方法的女人的肺腑之言。接下來，我會從中醫的角度解讀一下，應該如何少吃和運動。 先說說我是怎麼做的。那兩年，我辦了一張游泳池年票，每天下午5點去，不休息連續游1個小時（大約是1500公尺到1800公尺），磨磨蹭蹭地洗澡回家，故意錯過晚餐時間，然後倒在床上為生活的艱難默哀……默著默著就暈死過去。我覺得那兩年沒有一天我是睡著的，都是餓暈過去的。第二天早上6點就起床，只為了能早一點弄些吃的。 就這樣斷斷續續堅持了兩年。這段期間，做為一個偉大的人，我也有意志崩潰的時候…… 可是每次放縱過後，我都會戳大腿，滿滿的自責和懊悔…… 減肥這件事需要特別的意志力和想瘦的決心，否則不如放棄，該吃就吃、該睡就睡，別為難自己短暫的一生。 在經歷兩年的減肥後，我的體重終於從70多公斤慢慢降到了55公斤，那時候的我……唉……那身材……真是……別提有多難看了。 靠大量游泳瘦下來的結果就是…… 因此，我非常不推薦瘦身時以游泳為主要運動，它會讓你的手臂和大腿非常「壯美」。尤其是年輕女生夏天穿無袖上衣和裙子，手臂和大腿會無處藏身啊。直到現在，我一直是膀大腰圓，就算臉瘦得凹進去，上手臂還是比小腿粗。大腿就更別提了，就算是55公斤時，雙腿併攏站直了，大腿中間也沒縫。 總之，瘦是瘦下來了...

我這20年來寫下的極其有限的短篇小說，都已經積攢在這個集子裡了。──張翎 今天是絡絲四十歲生日。 早上鬧鐘響的時候，正七點，一分不差。 絡絲在床上又賴了一會兒，才起來。很是腰沉腿軟。坐在床沿上，閉著眼睛，拿兩隻腳在床底下鉤來鉤去的，鉤著了那雙軟底繡花拖鞋。穿上了，又掩嘴打了好些個哈欠，方勉強將眼睛睜開了。掀開窗簾，外頭太陽已經白花花地照了一地，住在街口的鄰居巴比正在草地上逗狗。巴比家的狗，是一隻3歲大的沙皮，禁不起熱，便蹲在樹影底下，一顫一顫地吐著舌頭喘氣。巴比有錢，所以巴比家的狗，過得比人還強。聽說每請獸醫出一次診，就是1千塊錢。巴比在鄉間有好幾幢別墅，光下人就有十好幾個。 窗口的樹葉深處，有蟲子在細聲細氣地叫喚。不知那是不是蟬？若是，肯塔基的蟬，一定不是中國的那種。記得從前在杭州的老家，夏日裡蟬叫起來，是聲嘶力竭，磨著人的神經的，哪有這樣的文氣？ 床上英選翻了個身，哼嘰了幾聲，又拿被單將頭臉裹了。絡絲慌忙放下窗簾，輕輕地帶上門，去了洗手間。英選睡覺的時候，是天皇老子也不得打擾的。英選常說：「千金難買黎明覺。」當然，英選的黎明概念，可以從早上5點一直延伸到10點。  有人說「女人四十一枝花」，但其實這是女人一生中最敏感、關鍵的年齡。 刷了牙，洗了臉，絡絲猛一抬頭，看見鏡子裡有個女人，容長臉，高顴骨，頰上深深淺淺地長了些雀斑。眉毛稀疏，眼皮腫脹，眼袋鬆鬆地像兜了個核桃。頭髮飛散，形同鬼魅。愣了一愣，方明白那是還沒有化妝的自己。忙將胭脂粉盒拿了出來，在頰上狠掃了幾道，才漸漸地有了些血色。一邊梳頭，一邊就感嘆：女人到了四十，還有什麼可以大驚小怪的？ 出了洗手間，就去叫捷米起床。敲了幾下門，沒人答應，才想起捷米上個星期已經去水牛城的紐約州立大學報到了。 就進了廚房，倒了一杯冷牛奶，又往牛奶裡扔了兩片維他命鈣片，拿調羹慢慢地攪著，等著化開。戈登醫生說了，女人到了四十，身上的骨質開始疏鬆，得大量補鈣。其實，女人到了四十，缺的哪只是一樣鈣呢？ 絡絲和英選出國時，就三十出頭了。等到終於把學位念出來，英選當了電機工程師，絡絲當了聽力康復師，兩人就急急地攢捷米上大學的費用。四十歲的女人，到現在還沒有自己的家，租著別人的房子住著。 絡絲看了看牆上的掛鐘，才七點一刻。就慢吞吞地往麵包機裡擱了兩片麵包。從前這個時候，英選正滿臉泡沫地站...

「好想談戀愛！」想脫單嗎？那就從改變居家風水開始吧，粉紅色＋白色是最強戀愛色，只要下定決心，那麼全宇宙都會給你一臂之力！ 女性帶有水的氣，談戀愛時運勢會上升。在談一場好的戀愛時，不論是人際關係、工作運、財運、健康運等，各方面的運勢都會變得更好。 相反地，如果戀愛時處處忍耐或勉強，會產生反效果。在戀愛中感受到幸福感是件重要的事。如果總是處於負面狀態或消極的心境，也會招來不幸的戀愛。所以要把房間布置得乾淨舒適，形成正向狀態，帶來美好的戀愛。 當人想提升自己的運氣時，能具體實行的方法就是風水。 以適合的顏色和圖案提升戀愛運 粉紅色是各方位都適用的顏色，能提升戀愛運。如果房間裡的色彩很單調，會不利於戀愛，可放些小東西添加色彩。 另外，條紋圖案會帶來良緣，而圓點圖案能使戀愛進行得更順利。 風的氣對戀愛很重要 即使渴望幸福的戀情，如果只是等待，什麼事都不會發生。把房間打掃乾淨、保持通風良好，再做些與以往習慣不一樣的事情，就會產生風的氣，帶來新的邂逅。 更換房間的布置、學習新的事物、去新的地方等，就能形成風的氣，增加認識的機會。 帶來邂逅的風水 最重要的方位在東南方，數字4 不論對戀愛或人際關係都很有幫助。缺乏季節感的房間會錯失認識人的機會，可按季節替換花或小物。 在東南方或餐桌上擺花 適合放4朵顏色不同的花，或是4朵粉紅色的花。配上長春藤或較長的葉子，效果會更好。餐桌的花會帶來結婚的緣分。 在東南方放照片與有香味的東西 擺放心儀的人的東西或照片，會加深彼此的緣分。香氣會帶來良緣，可以擺放古龍水或香水瓶、芳香劑。尤其是春天花香的氣味最適合。 使用味道好聞的香皂 香皂是贏得他人好感的法寶。帶有花和水果香氣的高級香皂會提升人際關係。如果要提升戀愛運，特別推薦玫瑰香氣。 在玄關擺兩雙拖鞋 就算沒有心儀的人或戀人，準備兩雙拖鞋替換著穿，兩雙拖鞋會想找到各自的主人，締結良緣。 為感情加溫的風水 在北方營造溫暖明亮的空間，可加深男女之間的感情。如果想結婚，橙色的效果很好。 在北方玄關營造溫暖的氣氛 如果玄關在北方，就算有機會認識對象，也不容易加深彼此的感情。可以採用深粉紅色或橙色、酒紅色等暖色調。 為北方的廚房增添溫暖 北邊的廚房感覺特別寒冷，容易讓人情緒不穩、吵架。可運用粉紅色、橙色的踏墊或圍...

男人和女人，一起旅行，是浪漫？還是考驗？旅途上，如果你們會吵架，會共患難，會大笑，會瘋狂，會讓所有的情緒都靠在一起，還是願意攜手走下去，你們的愛已經取得頂級的證明，那就是最真實的浪漫、最堅定的愛情。 不知道是不是受了阿嘉莎．克莉絲蒂（Dame Agatha Mary Clarissa Christie）所著的《東方快車謀殺案》（Murder on the Orient Express ）小說、或是從小到大看過的多部電影影響，我總覺得，要是有機會搭火車的臥鋪過夜，一定是一件很有趣神秘也很浪漫的事情。 於是，在安排行程的時候，我們的計畫是，從巴黎搭上晚上8：30 出發的夜車，在火車上過夜，隔天大清早在火車上吃完早餐，然後上午9：00 就會抵達巴塞隆納（Barcelona）了，聽起來是不是既省了一個晚上的住宿費用、又能讓我的美夢成真了呢，真的是冰雪聰明啊，忍不住想要好好稱讚一下自己。 而根據我倆說定的分工原則，這次的住宿訂房交給我，交通陸海空則全部都是由大個兒負責的。出發巴塞隆納之前，看他一有空就抱著電腦努力研究，這一切看來其實不像訂個台北到台東的火車票那麼容易。首先當然是語言的問題，好不容易找到了有英文界面的TGV 4的網頁，又是一連串的旅遊英語考試，最難的是艙等的選取，每列不同火車對於不同艙等都有不同的名字，英文界面在使用上又會不停跳到西文或法文界面⋯⋯叭啦叭啦一堆有的沒有的問題。（那繁雜的過程到現在已經記憶模糊。） 夜行臥鋪火車的初體驗，新鮮、特別，卻沒那麼好睡啊。 反正，在巴黎的最後一晚，再次打開電腦做最後的火車班次確認後，他氣呼呼的嘟著嘴，一臉沮喪。 「怎麼了？」我小心翼翼地問著。 「沒有啦，我發現我好像沒有訂到你想要的那種『有浴室』的艙等耶，就⋯⋯我以為我有訂到，結果好像是沒有浴室的雙人房而已。」他的表情，如同一隻鬥敗的公雞，垂頭喪氣的，平時呼風喚雨的處理王，竟然在這麼一個小小環節上被擊潰了。 你總是這樣，雖然嘴硬，卻盡心盡力的想要給我，我要的全世界。我任性的一句話，老是被你當真，然後就形成了，一發不可收拾的滿地愛意。 「沒關係啦，火車上的車廂就算有浴室，你這麼大隻也塞不進去啊哈哈哈！」努力憋住不笑出來，我盡量用很無所謂的語氣，來撫平他戲劇化的挫折感，「反正可以在火車上睡覺就很棒了啊！」 總之，到了最後，我們...

訂製一場私人專屬的身心SPA之旅吧，找一個安靜的地方，聽著淨化能量的療癒音樂，徹底放鬆。 好音樂可以怡情養性，對緩和壓力的好處，眾所皆知。音樂不只可放鬆人類心情，對動物、植物的生長也很有助益。全世界最貴的牛肉來自日本的和牛，這些牛每天聽古典樂、喝啤酒和按摩。生長在優良的環境之中，牛隻不但健康也不容易生病，肉質非比尋常。 高爾登在英國多年來一直和瑜珈老師合作，讓學員在練習瑜珈時，一邊聽銅鑼和頌缽的音波，一邊練習瑜珈。學員普遍反應：心情更穩定、放鬆，動作也可做得更深入。 來場聲音SPA，透過聲音共振過程，達到淨化、療癒與提升。 聲音的風水 幾千年來中國人重視風水，風水不只是在家裡擺個葫蘆、放個聚寶盆而已，而是創造一個好的能量場，讓家人、工作夥伴都平安健康、招財進寶、諸事順利。 在風水中的「煞」可以分為7種：光、風、理、磁、氣、形、聲，其中的聲煞，是我們日常生活中最不容易注意到、甚至不在意的一種煞。比如，車聲、吵罵聲、電話聲、飛機起落聲、工地施工聲等等。防阻這些外煞的方法除了擇善而居，避開醫院、加油站、公車站牌、飛機航道附近之外，在家中善用氣密窗、窗簾、吸音泡綿和地毯來阻隔噪音，也是好方法。不過，比較積極的做法是，在居家、辦公和商場空間中，播放讓人放鬆甚至集中精神的音樂，來創造一個舒適、良好的環境。 再回頭看中文的「風水」兩字其實蘊意深遠。因為有「風」有「水」，自然就會有聲音。其實，中國人在居家布置、行止坐臥間，也是很講究聲音的。像是在庭院裡有造景、小橋流水，同時養鳥怡情，鳥語花香滿室馨香，人在這樣的空間或坐或臥、讀書寫作、招待訪友，都能怡然自得。 比起古人的閒散舒緩的環境，分秒必爭且在高壓爐裡的現代人，更需要布置一個減壓的居所。在家中我們如何創造好的聲音風水呢？很簡單，在窗口或門口通風處，掛個風鈴，就能創造出不一樣的「室內樂」。在家中播放大自然音樂或頌缽、手鼓聲，能讓人心情舒展、平靜。將手機聲音改成大自然的海浪聲、真的鳥叫聲（非電子聲）、吟唱歌聲，就可在生活中增加一些好聲音。 凡事都有頻率，有頻率就有聲音 科學家普遍認為宇宙的起源來自所謂的「大霹靂」或「大爆炸」（Big Bang）。而幾千年來的瑜珈人認為，宇宙起始自一組振動頻率，聲音是「嗡」（OM）的頻率。有趣的是，當你遠離一群聲音的組合，例如：從很遠的地方聽隆隆的...