媽媽,妳感到焦躁不安嗎?請放掉妳的得失心
為育兒中的妳,加油!希望這些溫暖的話語,能撫慰妳的心靈,再次回憶起當媽媽的美好初衷!
跟孩子在一起時會讓妳焦躁不安,原因很可能出在孩子沒能「依照妳的期望做」。我們常在無意之間希望身邊的人順著自己的意思,如果不能如意,就會感到焦躁、氣憤。
希望孩子成績進步。
希望學校老師誇獎孩子。
希望孩子受到很多朋友的喜愛。
像這樣,對孩子的期待及希望越來越大,就很容易把這些都視為理所當然。
不過,請想想看,當孩子出生時,妳也抱著這樣的期待嗎?不對,當孩子呱呱落地時,妳只希望他能幸福、快樂,永保健康就太好了。甚至就算不健康,也是自己的孩子,要用雙手扶養他長大。難道不是嗎?
當期待與要求越來越多時,請回想起當時的心情。正如妳無法總是順著別人的意思,孩子也不可能依照妳的意思而活。
另外,別忘了正因為這是「妳的」孩子,妳的期望才會變得那麼大。
如果是別人家的孩子,妳還會這樣寄予厚望嗎?應該不會吧。我們對於越親近的人(正因為是自己的先生或孩子),越希望他們能依照自己的意思,期待與要求也容易越變越大。
在感到焦躁不安時,不如試著回想:「我是不是要孩子和先生依照我的想法去做。」
| 在媽媽的生活中,常有覺得沮喪、挫折、手忙腳亂的時候,這時妳該靜下來想一想。 |
即使帶孩子,也要保有「妳的世界」
為自己留點一個人的時間非常重要。不過,各位知道為什麼一個人的時間,會成為自我人生的原點嗎?
如果帶小孩跟做家事是生活的全部,那麼等到孩子長大後,妳的世界就會失去重心。
不少女性都想要在孩子長大後,報考取得證照,或外出工作;但因為「希望獲得認同」而去找工作或考證照,我對這樣的心態存有疑問。
我希望大家擁有「自己的世界」,指的並不是工作或證照,而是除了帶孩子之外,有其他自己能做一輩子的事。換句話說,就是擁有「自己的專長」。
例如,如果妳對魚有興趣,可以進一步研究魚料理、魚類污染議題,或是魚的營養等;有各式領域可以拓展學習世界,妳也能藉此跟社會交流。
花一輩子持續研究、學習,也就是擁有妳的專長,就能從中獲得滿足。
根本不需要跟周圍的人比較,也不必有優越感或自卑感。
自己的專長不需要到才藝中心靠別人指導,也不需要獲得他人認同,更不需要花錢,不考證照也無妨。
從妳想了解、想學習的領域,找到適合自己發展的專長。
特別留意「我是為你好」這句話!
「媽媽是為你好才這樣說。」「這樣做是為你好。」
各位會動不動就講這種話嗎?
「為你好」這句話很難懂。有時候說這句話是真的為孩子著想,但多半是「這樣做是為媽媽好」的狀況。
上好的學校、跟成績好的朋友來往,這些表面看似「為你好」的事情,其實在為你好(為孩子好)之上,更多時候是為了讓媽媽安心。
當母親為了面子、虛榮而說這些話時要特別留意,因為孩子對媽媽的這種欺瞞特別敏感,很容易出現反彈。
「為你著想」這句話裡包含著強迫的意味,在情緒上希望孩子依照自己期望的方向走。
事實上,不可能要求孩子依照自己的想法走,母親能做的只有列舉出人生的選項,例如告訴孩子:
「我認為這樣做對你比較好,但還有其他不同的路可走。選擇一的話,應該會像這樣,選2、3的話可能是那樣。」
類似這樣提供多個選項。
與其動不動對孩子說:「這樣是為你好,所以你要這麼做」,不如讓孩子從各個選項中思考自己要走的路,這才是真正好的教育。
<文摘要來源>
《跟孩子一起變幸福-送給媽媽的一分鐘讀本》博客來:http://bit.ly/2qbnjK3
誠品:http://bit.ly/2r0u9EX
金石堂:http://bit.ly/2qzhnxg
TAZZE:http://bit.ly/2r8eDUJ
時報悅讀網:http://bit.ly/2pr9qKy
時報攜讀網:http://bit.ly/2qbxcaB
