整理整頓，是一輩子的事
人生，就是要簡潔俐落而優雅美麗。
傳承自日本德川家血脈的日本名門松平家透過「整理整頓」，整理身旁周遭事物，就能找出人生中真正必要的，進而改善日常生活，心靈也比現在更加充實豐盈。 |
| （圖片取自Pixabay） |
松平家在「空間」、「時間」、「物」、「金錢」、「人際關係」等方面的經驗智慧，教導孩子們從中學習謙虛及感謝之心，以質樸儉約看出生活本質，將整理整頓視為一輩子的功課。
只要開了一個抽屜，就要專注在那上面
假如一天是櫥櫃，時間就是抽屜。──《松平家的心靈整理術》作者松平洋史子在松平家，重複強調不論何時都要專注在眼前的事上。
假如把一天比喻為櫥櫃，時間就是抽屜。即使想開別的抽屜，也要徹徹底底地專注在目前的事情上。時間的品質，是取決於此的。排不完的預定，不可硬是塞進行程內。這也想要、那也想要，這樣貪心的話反而會遺漏了重要的事。在松平家，一天的流程是已經決定好了的。
從早上開始，該做的事情就一項一項去完成。
早餐用畢後，用抹布擦走廊。走廊擦完後，讀書以及其他預定，都像依順序打開櫥櫃的抽屜一般，逐項確實完成後，才執行下一個預定。整理整頓時也是，一旦開始整理整頓，那段時間直到結束都只專注在這件事上。一項一項完成，這是訓練集中注意力。
我們生活在一個非常忙碌的時代。就算想慢慢閱讀一本書，總是會有電話打來，或電子郵件來信提醒，實在不太能夠專注。
以前沒有洗衣機的年代，是用洗衣板親手搓洗。雖然比現在還花時間跟功夫，但能夠那段時間只專注在洗衣這件事上。
而如今只要按下洗衣機的按鈕，就可以轉過身立即投入其他事情上，等洗衣機響起提示音告知洗衣結束，又要再回到洗衣機這邊晾衣服，如此匆促。世事的組成，讓人越來越無法專注在一件事情上。發明了洗衣機、吸塵器、電腦及手機，生活變得便利，但我們也被一堆事情追趕著，一回神才發現同時開了2、3個抽屜。
連自己也搞不清楚自己到底在做些什麼。經常就會陷入這樣的局面。不可以分散注意力，這也想要、那也想要地三心二意。開了一個抽屜，就要徹底專注。如此堆砌時間，才會引導至美好的人生。當心裡跑出了對其他抽屜的雜念，那就靜靜地關上那個抽屜吧。
真正的體貼，是用心眼看，且不著痕跡
在松平家，待客是極為細膩入微的。 |
| （圖片取自Pixabay） |
主持茶會時，祖母松平俊子總告誡作者松平洋史子：「要是有無法融入話題的客人，就要跟他聊聊季節。」以及「體貼，不可讓人察覺蛛絲馬跡。」祖母教洋史子，要以「心眼」去看見全體。
在松平家，為客人添茶是孩子們的任務。當客人喝完茶，就要為他添茶，但不可以直盯著客人的茶。祖母教洋史子「要以心眼去感覺」。
客人喝茶時提高茶杯的角度、放到茶托上的時間點、放上去時的聲音、談話的間隔等等，從各種跡象來推測「差不多該去添茶了」。
雖然看起來很難，但只要好好用心體會，就能心領神會。這些細微的體貼，松平家是做得若無其事、不著痕跡的。
若讓人感覺受到的待遇是「這些心思都是為了你」，這樣對接受好意的人來說並不舒服，那可稱不上是體貼的待人。
在最頂級的店裡，可以接觸到不著痕跡的服務。例如，可在包廂享用懷石料理的地方。
要端出懷石料理時，推估時機是很重要的。懷石料理是一道一道出菜的，所以要推估一下客人剛好用完一道，緊接著上下一道菜。為了要推估上菜的時機，都是由專人隔著一片紙拉門在外伺機而動。
等客人用完一道菜才去通知廚房，這樣的話會讓下一道菜來不及準備，所以必須看準一個差不多的時間便先去通知廚房。
然而，用餐的速度會因每個人及場合而異，推估時機點最重要的，就是「心眼」。不刻意打開紙拉門以肉眼去確認，而是以心眼去覺知客人的狀況。
待客時，要順著對方的心意。
為了能順著對方的心意，平常就要減少多餘不必要的事物，整頓自己的行為舉止，以能了解對方的心思。
〈摘文選自〉
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| 《松平家的人生整理術：學日本名門流傳數百年的秘訣，讓你活得更自在》 |
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