不願放手的母親、不想離開媽媽的女兒
讓自己成為可以脫離母親的女兒，也讓她成為可以對女兒放手的母親。運用「愛的斷捨離」，看清母女關係的愛恨、糾葛與和解。
身為母親，當然比任何人都要瞭解自己所生、撫養長大的女兒。她知道要女兒注意、提出警告時，該怎麼說會有效；透過女兒的態度、聲音或表情，就知道她現在在想什麼。母親對於違背自己期望的女兒，常會提出警告。
有些母親會過於擔心，除了用言語控制女兒還不夠，還會像跟蹤者一樣，監視女兒的動向。譬如偷看手機的來電顯示，或透過臉書、推特、部落格檢查她的生活，像這樣都已經是病入膏肓了。
母親之所以會對女兒這麼執著，原因或許是超越了「心愛的孩子」這條界線，把女兒當作「自己的所有物」。
女兒如果不為自己劃清界線，就會一直受到母親的干涉。
不過，為什麼有些人總是無法脫離「受到母親指責→沮喪、感到焦慮→失去自信」的模式呢？
原因在於不單是有支配欲的媽媽，而是女兒本身也有意願受到支配。
因為不自覺地期望受到父母的庇護，所以當無法自己作決定、想要逃避重大責任時，就只能遵從父母的意見了。
這麼一來，如果遇到選擇錯誤的狀況，就可以說「都是媽媽的錯」。
現在30幾歲的女性，小時候正值泡沫經濟時期，父母養她們願意花很多錢，不論是課業、興趣或食衣住生活各方面，都有種讓孩子不虞匱乏的氣魄。由於在這樣的環境下成長，對這個世代的女兒們而言，受到保護或重視都是「很正常」的事，所以踏出這個保護圈，對她們來說或許真的有些困難。
在這樣的時代背景下，母親有母親的立場，女兒有女兒的心態，於是母女關係變得越來越複雜。
其中最重要的一點是「女兒要更加瞭解母親」。
對從小愛護有加的女兒，因為「長大成人」就突然要母親放手，對母親來說就如被刀割般的難受。也就是說，母親會造成沉重的束縛，原因是出於對孩子的愛，首先應該要瞭解這一點。
如果嚴厲地拒絕母親，因而發生感情上的衝突，就會發展為彆扭又棘手的關係。
此外，「在稍微有點長的『前言』」裡也有提到，現在30幾歲女性跟母親世代的價值觀有很大的隔閡。
母親口中所說「一般」的事情，當然跟現在一般的事情不一樣。如果沒有認清這個前提，只會增加無謂的口角。
雖然媽媽可能會為女兒不認同自己的想法感到不快，可是女兒也不可以抱著「反正說什麼媽媽都會不高興，聽她的話照做就好」這樣的心態。
就像在公司裡跟上司協調一樣，一定得要花些心思，才能讓自己的主張被接受。
沒有人會直接跟上司起感情上的衝突，哭喊著「你為什麼不瞭解我！」而且完全照別人所說的去做也不是妥當的一件事。已經長大成人的女兒跟日益年邁母親的關係，也許可以把它想像是職場與上司的關係。
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| 這是送給母親與女兒的幸福處方籤，讓母女關係重新獲得愛與療癒。 |
如何掙脫母親價值觀的束縛
儘管如此，有些人可能還是沒有辦法去反抗母親。一定有很多人受到母親的價值觀所支配，覺得不自由。
本來母女的衝突在青春期的時候就會漸漸發生，並且在一段時間之後就會平息；但是對於在經濟繁榮時期被撫養長大的子女來說，說不定更難表達自己的意見。
當聽到母親說「這種想法很奇怪」、「我年輕的時候……」時，女兒就會對自己的想法或感覺失去信心。
每當要做選擇的時候，就會考慮到母親的標準，感到不安的自問「這樣真的好嗎？」
舉例來說當交往對象的年收入、地位、職業或身家背景，如果完全依照母親的意思來選擇，那麼在現在這個時代，要談戀愛就會變得困難。
假使媽媽能幫忙找到結婚對象，或許這種方式也不錯，可是當然是行不通的。因為女兒也會對「為什麼其他人都在享受自由戀愛的樂趣，我卻……」而心生不滿，所以就算瞞著母親交往，也會因違背母親之意而難以擺脫罪惡感。
像這種價值觀的差距，也會隨著家中兄弟姊妹的人數多寡而有所不同吧。
到底應該要如何，這要由自己決定。應該要順從地接受，還是之後再面對呢？這都是要自己承擔責任、作決定的。
要試著冷靜思考母親說的話
幾乎所有的母親都是愛女兒的。這是事實。但是，母親為了女兒好而說的話、做的事，有時候反而會束縛了女兒。
如果過度受限於母親的意思，就會產生各種各樣的弊害。
「這件衣服會不會太華麗了點？」
「這顏色不適合，有點怪。」
聽過各種各樣的批評後，就不敢選自己喜歡的衣服了。
更進一步─
「讀這樣的科系到底有什麼出路？」
「待在那樣的公司工作，沒問題嗎？」
對人生重大選擇都要干涉。也包括：
「妳交往的那個人有點……」
只要模糊的一句批評，就有可能讓女兒對終身伴侶的選擇感到心慌意亂。
當然，如果媽媽的建議有幫助，就應該要好好拿來當參考。
可是聽了之後還是要心存疑問，覺得自己的期望沒有獲得實現的話，則不必放在心上。
妳或妳的人生，當然都屬於妳自己所有，不屬於母親。
只要覺得能為自己的選擇負責任，就不必在意母親盛氣凌人的批評：
「妳看吧！」
「媽媽早就說過了！」
媽媽不會幫妳解決問題，只要若無其事地聆聽就好。
每個人都會面臨選擇失敗的危險，但是，當結果如自己所設想的一樣，這種喜悅比任何事都要來得強烈，並且無法替代。
如果要享受自己的人生、擁有豐盛的戀愛歷程與人際關係，就必須不去在意母親的「魔咒」。妳究竟聽過什麼樣的「魔咒」，這些話是否剝奪了妳的自由與思考能力呢？
回顧妳的童年時代，請仔細回想，看看哪些話語是否還會影響到現在的妳？
請冷靜地思考。
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