丟掉心靈垃圾吧，不然贏了世界又如何？
現代人都喜歡做強者，所以「我一定要贏！」就成了很多人的人生指標。如果你常常要贏，請問，誰又喜歡常輸呢？
雖說輸贏乃兵家常事，但很多人卻覺得「輸」這個字太嚴重了，事關面子問題，所以即使只是小小的口角抬槓，爭到最後，甚至可能大打出手，誰也不讓誰。若為了贏得面子，而輸掉裡子，這種贏法，又有什麼意義？我有個朋友在逛街時買了一件絲質長褲，花色、樣式都不錯，很高興，回家後便立刻下水，想隔天就穿。想不到這件褲子下了水立刻褪色，還縮水，根本不能穿了。為此，她很生氣，拿了褲子就回那家店大罵店員，並要求退貨。
「你們賣的褲子貨不真價不實，現在料子縮了、顏色也變了，怎麼穿？」我朋友氣呼呼地罵。
「你白癡啊！誰都知道絲料不能下水，要用乾洗的，我看你才是鄉巴佬！」店員也反唇相譏。
在互相不甘示弱，一個堅持退貨、一個不肯妥協，聲音越來越大的當兒，這家店的老闆娘出來了，問清楚怎麼回事後，老闆娘和顏悅色地向我朋友說：「這不能怪你，我們也有疏失，應該先提醒你絲料不能水洗的。」
這時，我的朋友也覺得有點兒不好意思，尤其老闆娘決定讓她退貨時，她便提議貨也不用退了，只要打個折扣，讓她再買別的衣服好了。「我想我也有點責任，如果我在買的時候先問一下，或者回家後先看了標示，應該就不會發生這種事了。」
在雙方都讓步後，這件事終告圓滿解決。後來，我的朋友不但常上這家店光顧生意，同時也和老闆娘成了好朋友。
所以，倘若時常抱著一定要贏的心理，人際關係中必然充滿火種，因為你一定要贏，那誰該輸呢？反而肯認輸的人容易贏得別人的好感，化解僵局，最後算起來贏得最多。
通常，口頭爭執最容易引起糾紛，有不少人就為了小小的停車或超車問題而起了口角，一言不合大打出手，甚至演變成殺人事件。說起來，這都是輸不起的心理在作祟。
我覺得輸不起、愛面子其實都和缺乏自信有關，一個有信心的人，通常比較容易就事論事，有錯就承認嘛！誰不會犯點小錯呢?但缺乏自信的人就會認為，一旦被指出錯誤就等於否定了他的人格、價值，所以，非要拚個你死我活不可，最後讓人際關係充滿了火爆的氣氛。
夫妻也一樣，許多無謂的口角、爭執都起源於一定要贏的想法，好像誰先低頭、先道歉就輸了；即便是小小的擠牙膏習慣，也會引起輸贏的爭執，甚至釀成離婚事件。想想，它的殺傷力多可怕！
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拿掉心中猜疑的種子
記得有一次跟一個婦女團體出國，晚上兩人同住一房，我分配到跟一位熟朋友同房，心裡很開心，我們也處得很好。可是有一晚，她忽然發現一個名牌化妝品不見了，到處都找不著，我也幫忙找，卻毫無所獲。她說：「應該不會不見啊，我昨晚還用它呢！」我聽那口氣、看她的神情，好像在懷疑我偷拿了她的化妝品，心裡頗不是滋味，可是又不好意思點破，只好悶在心裡。還好第二天，她翻找另一個手提袋，無意間發現那個化妝品，她好開心，我如釋重負，可是心裡也不免感嘆：「枉費多年友誼，連這點信任都沒有。」
其實人難免都會疑心，我也曾經懷疑同房室友拿了我的錶。那是我乾媽送的紀念錶，非常漂亮，我一直很珍惜。那天早上起床要戴錶，卻發現錶不見了，心裡很著急；除了到處翻找，也不免問問室友，措詞還好、可能語氣和神情露了餡，室友聽了表情一變，我越發覺得可疑。可是沒一會，我就在昨天穿的衣服裡找到它了，原來自己匆忙間順手一放就忘了，室友臉上立刻露出笑容，我卻尷尬極了，心裡暗暗自責了好幾天。
還有一次，跟隨一個訪問團到國外訪問，住在到訪單位提供的宿舍。離開前一天，一位團員忽然找不著一筆錢，心裡很著急，一晚上沒睡好。第二天一早她告訴大家這件事，並且懷疑是整理宿舍的人偷了，要求團長找邀訪單位幫忙處理。團長擔心事情鬧大了會影響雙方友誼，建議她再找一找。還好，臨走前終於找到了，原來是自己放錯了地方。還好團長沉得住氣，否則就貽笑大方甚至冤枉好人。
所以說，凡事多往好的一面想；在沒找到證據前最好不要亂撒猜疑的種子，以免傷人傷己。但也有人說，防人之心不可無啊！在這個爾虞我詐的社會裡，別被人賣了還高興地和他一起數鈔票，這不是白癡嗎？看看詐騙集團多厲害呀！
我認為，謹慎小心是必要的；實事求是、明察秋毫也是必要的；不貪小便宜以免掉入陷阱更是必要的；但若時時、事事猜疑，難免心力交瘁，甚至得焦慮症。畢竟人也是有本能的，可以察覺一些陷阱，你應該隨時保持警覺，卻不要讓它占滿你的心。
如果心能就像電腦，一旦讓猜疑占據整個記憶體，那它還能正常運作嗎？所以說，適度小心警覺就夠了，像猜疑這種耗費能量的垃圾，必須快快倒掉，這樣，我們的心能才能運作得更順暢、有力。
清末一代學者鄭板橋說過一句名言：「難得糊塗」；前人也告訴我們：「吃虧就是占便宜」。的確，人有時太過精打細算，自己費心傷神不說，別人也會害怕而防著你的！因此，只要不帶給自己太多傷害，吃點小虧有什麼關係？不妨也多信任別人一點。
記得剛進華視時，個性單純的我完全不理解大機構裡人事的複雜，不時就會有人來和我說東道西，害我一不小心就捲進了是非派系中，要選擇「站邊」。
我當時的心情真的是很惶恐害怕；怕被陷害，也怕無事惹事。
後來經過一番思考，我體認到：因為我缺乏這方面的能力與經驗，勉強去玩這些勾心鬥角的遊戲，不但玩不過人家，還會死得很慘！那又該怎麼辦呢？
我發現「一誠天下無難事」，只要老老實實、誠誠懇懇的，既不須浪費心力於無謂的人際糾紛上，人家也不會多花力氣來對付我，這樣，我不但可以專心做事，還可以避開許多是非。
因為對人抱持著一貫的誠懇，直到現在，還有人封我是「模範生」，說我就像是那種老師說什麼都相信、都會照做的好學生。還有人笑我「神經大條」或「少一根筋」，我一點不以為意，因為這就是我所能做的最好選擇。
我也的確喜歡這套以簡馭繁的方法，以信任代替猜疑，包括對我先生。幾次發現我的神經過敏實在無聊至極後，我再也不查勤了，絕對信任我的先生，我發現彼此的關係反而更好。如果我很愛猜疑，天天都懷疑他的行蹤與所做的事，那麼，查勤所帶給他的訊號必然是負面的，容易引起他的反感不說，也會間接影響我們之間的感情。而且，猜疑也讓自己的心理負擔加重，又何必呢？
也許正因為對人信任、誠懇，別人通常比較不忍心欺騙我；又因我的單純，別人也不會用複雜的方法對付我。至於吃虧，我也抱著「吃一次虧學一次乖」的心態，從不計較。
我甚至想，吃點虧也好，若讓對方產生了罪惡感，下次就不會再把我當目標了。至少去除猜疑後，多餘的心能發揮了更大的功效，算一算還是划得來的，你說是嗎？
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