皮膚科名醫教你如何買保養品不被廣告騙

作者： Unknown 11月 06, 2017

想買保養品時，有沒有先問過自己，到底想要甚麼？是想要如嬰兒般的柔嫩肌膚？告別粉刺痘痘？無暇美肌？還是想要抗老凍齡年輕10歲？

你手中所買的產品真的可以讓你變漂亮的美夢成真嗎？真的買愈多、用愈多，夢想就會愈快成真嗎？
許多消費者自認為保養品最重要的應該是「效果性」。麻煩的是，化妝品的效用在法規審核時並非必要條件，也就是說，沒有法規限定化妝品一定要有什麼實質效果，那些預期效果很多時候只是消費者一廂情願的想法。
常有人問我：哪一款美白產品淡斑效果最好？那一款保溼擦了最有效？那一款抗老精華除皺效果最明顯？老實說，應該沒有人知道這答案，如果有人信口開河隨便講個答案，那一定是亂講的，或充其量只是想推銷產品而已。

茫茫產品中要找到貨真價實，真難！

在目前的化妝品管理法規中，雖然在含藥化妝品規範中會列舉出不少美白成分，但站在衛生單位的立場，只會要求成分的最高濃度限量，以確保消費者在使用時的安全性，而沒有要求廠商一定要添加能達到實質效果的最低濃度。所以，同樣添加雄果素的產品，只要含量低於7%就合法，但就效果而言，添加 0.1% 跟 7% 的實際意義卻是天差地遠。
連美白產品都這樣了，更何況是根本沒有嚴格定義的抗老產品，其預期效果大都只能從廣告宣傳中想像。市面上有很多魚目混珠、濫竽充數的產品，宣稱是很有效的美白或抗老產品，但不是活性成分添加濃度太低、很難有效，就是標示了一堆成分但實際上根本沒加。老實說，消費者要在茫茫產品中找到貨真價實的東西，還真的不容易。
雖然有些廠商在產品上市前會自行進行臨床測試，了解其產品效能強度，但多數的測試並沒有經過文獻發表，相關的實驗架構、人數、方法、細節與效度等都有不少爭議，而且最後結論的詮釋通常不會全盤說明清楚，便將結果斷章取義，主要還是為了行銷宣傳。

添加金箔產品只是華而不實的噱頭

有個明顯的例子是，這幾年來，添加金箔的化妝品盛行，令許多愛美人士紛紛往臉上「貼金」。然而事實上，現階段沒有任何科學佐證能證實金箔的外用功效。黃金的惰性極強，除非用「王水」才有可能溶解，且目前並沒有任何文獻發現黃金可經由皮膚被直接吸收，即使是純金也一樣。產品真正能發揮作用的，還是其中所含有的其他成分，添加金箔多半只是華而不實的噱頭。
有些人使用含金箔的產品後，發現金箔碎片不見了，那是因為皮膚表面有皮溝，這些碎片是暫時抹入皮膚溝紋中，並不是真的被皮膚吸收。
即使肌膚感覺變得明亮有光澤，主要也是產品中的水分及保溼成分修飾後的效果。
黃金金箔使用在皮膚上無法解離，也不帶電，所謂「和肌膚正、負離子產生交互作用」、「幫助成分導入」、「幫助水分鎖進肌膚」、「增進膠原蛋白生成」等說法，到目前為止，從學理上既無法獲得支持也沒有實證資料。皮膚對黃金不會有任何反應，只能說它「沒有益處、也沒有害處」。
此外，市面上有些酒類、飲品或食品中會添加金箔或金粉，但處於金屬狀態下的黃金不管以什麼方式食用，都不會在體內引起化學反應，也沒有特殊營養價值。綜上所述，金箔保養品除了使用時感覺很「貴氣」，對於改善膚質其實沒有太大作用。

買保養品別被神奇廣告蒙騙

保養品在皮膚科學上當然有其臨床輔助效果，這也是藥妝品（Cosmeceuticals）最初的概念，然而這想法在現行法規裡還沒有被全盤承認。衛生單位目前還不想背書化妝品的效果，主要是因為化妝品的角色不像藥品，並非為了實質治療疾病而使用，且其產品更替度高、品牌多、消費者喜新厭舊相當明顯，加上其專利成分或配方的保護不像藥品這麼完整，廠商即使願意花錢、花時間研發執行類似如藥品規格的臨床實驗，除非其主要目的是為了學術研究發展，不然在產品銷售及利潤上，能獲得的實質效益並不高。
此外，雖然消費者一直很想知道哪一款保養品最有效，但老實說廠商並不是很想確認。因為一旦市面上所有保養品的效果都可以排名，那除了前幾名的產品，其他產品應該都不會有人想買了。
難到大家還要繼續被瞞騙欺矇下去？難道消費者的弱勢完全無法扭轉？其實，要改變並不難，但實質上也不是這麼容易。最重要的關鍵是，消費者是否願意「從根本學起」，把各式各樣的神奇廣告宣稱忘掉！把第四臺或電視美妝節目的虛幻說詞忘掉！把網路上許多亂七八糟毫無根據的資訊忘掉！讓腦袋放空、思緒沉靜，用手輕輕撫摸自己的臉頰，用心感受皮膚給你的回饋。你將會發現，原來保養可以這麼輕鬆愉悅、這麼暢快自然、這麼真實美麗。（本文摘自幸福美肌，一輩子就買這一本：美膚心法 & 化妝保養品真相大公開，時報出版）

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